Poemas Autorais

Entrelinhas: Onde o sentir vira palavra

Fragmentos poéticos sobre as dores, os recomeços e os silêncios que nos habitam.

Ar fresco

O espelho tem um leve peso, 

a porta está fechada.

Na cama, 

as bolhas são brilhantes

mas elas estão vazias por dentro.

E então, você abre a porta lentamente

e sente o ar fresco

e então, você senta-se como uma criança

então, você fica observando

e tem um leve devaneio

“O ar fresco vale a pena, às vezes.”

Autoria: Natália Goulart Bernardes

Psicóloga e Psicanalista | CRP 06/219962

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Sentir-se 

O tom específico da música do seu fone, 

o mundo distante

e você sentindo aquelas palavras

te abraçando

querendo entrar no tom da música

você quer dançar com a voz

com as palavras

e então você olha seus braços

e abraça a si mesmo.

Autoria: Natália Goulart Bernardes

Psicóloga e Psicanalista | CRP 06/219962

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Eu não sei sair do quarto

Com uma tela bem à frente no seu rosto,

quase esmagando seu rosto

e deixando seus dedos cansados.

Você vê os restaurantes que alguém que conheceu com 8 anos

e o emagrecimento incrível de sabe la quem, 

de alguém que você nem sabe o nome

assiste um vídeo tedioso

e nem entende por que assistiu até o final

Mas você não está entediado,

está fugindo de si

sem pensamentos, 

sem perda de si, 

sem o antigo casaco que você amava

usar na escola.

Tudo se tornou tão monótono,

um lugar fechado não te tira a melancolia

ele vai até um consultório e sente um alívio ao sair de casa,

mas essa não foi a tarefa do dia, 

a tarefa do dia

foi colocar o celular no bolso, 

ao entrar na sala

em seu casaco favorito.

Este foi o momento que você sentiu-se a si mesmo

e então, sentiu um pouco da vida voltando.

Porque estar cuidando de si é lindo, 

mas a forma que você tenta, é mais linda ainda.

Autoria: Natália Goulart Bernardes

Psicóloga e Psicanalista | CRP 06/219962

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A perda nem sempre é perder

Algum dia que você não se lembra, 

você acorda e sente um vazio

e sente algo faltando em si.

“Será que perdi em algum lugar?”

Você escuta as pessoas dizendo 

“Você deve procurar. Se levante. Dê um jeito de encontrar.”

Mas as flores no seu olhar, 

aquelas que você evita, 

gritam, isso não é uma perda

se você pode se reconstruir com si.

E então, passos se tornam leves, 

você senta em alguma cadeira

e olha para alguém e diz então:

“Estou pronto para olhar para mim.”

“Estou pronto para pedir ajuda.”

Você já fez o mais difícil. 

Autoria: Natália Goulart Bernardes

Psicóloga e Psicanalista | CRP 06/219962

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Conserto? 

Pequena garota, 

você sussurra para si, 

que gostaria do próprio corpo de volta

e então você conecta números

como uma mestre da dor

Mas, você sabe.

Essa gaiola está machucando sua coluna,

enquanto você tenta caber nela

até ficar invisível.

Mas o reflexo da janela

tem uma luz

que você admira

como se fosse uma recuperação de uma fênix

e então, você percebe

que a gaiola estava aberta, não precisa mais calcular para consertá-la.

Seu lar é seu corpo.

Autoria: Natália Goulart Bernardes

Psicóloga e Psicanalista | CRP 06/219962

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Por que estou me sabotando? 

Criança na grama, 

não aprendeu a sentar-se na grama

ela coloca os pés na calçada quente

porque acha que merece isso, ao invés do jardim ao seu lado

ela se tornou uma adulta

mas se lembra daquela criancinha

pensando “queria cuidar de você.”

Mas quando vai colocar os sapatos para caminhar, 

usa aqueles que sempre fazem o tornozelo precisar de um curativo,

no final da noite.

E ela olha para o curativo

e depois enxerga o espelho

coloca o curativo nele

então, ela tem um questionamento

rapidamente

freneticamente

“Por que estou me sabotando?”

Então, ela saiu pelo jardim,

aquela que evitava a grama quando era criança.

Descalça.

Autoria: Natália Goulart Bernardes

Psicóloga e Psicanalista | CRP 06/219962

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